Vi er i en tid hvor alt glitrer. Det er lov å ønske mer av livet selv når alt ser fint ut på utsiden.
Juletreet skinner, gatene lyser, hjemmene er pyntet.
Det ser fint ut. Også du ser kanskje fin ut på utsiden.
Hvorfor gjør vi det?
Kanskje fordi vi mennesker har et behov for å vise at vi lykkes.
At vi får til livet. At vi har det bra.
Det er lettere å smile til verden enn å felle en tåre.
Men på innsiden kan noe helt annet være sant.
Kanskje jobben ikke lenger gir deg glede, mestring eller tilhørighet.
Kanskje en nær relasjon gjør at du ikke alltid kjenner lyst til å komme hjem.
Kanskje alt ser ganske perfekt ut bortsett fra følelsen inni deg.
Til deg som har det fint på utsiden, og ikke fullt så fint på innsiden, vil jeg gjerne si dette.
Du er ikke alene. Mange før deg, inkludert meg selv ha vært der.
Tør å sitte litt med det du kjenner.
Selv om det er vondt.
Å kjempe imot følelsen gjør det ofte bare vanskeligere. Nesten som om du forteller deg selv at du ikke har lov til å kjenne det du kjenner.
Å ta vare på deg selv handler om å møte følelsene dine med vennlighet.
Du ville gjort det for en venn, vil du ikke det?
Kan du gjøre det for deg selv også?
Livet vårt var aldri ment å stå stille.
Du har lov til å vokse fra det som har vært.
Du har lov til å endre deg.
Du har lov til å ønske noe annet.
“Perhaps the biggest tragedy of our lives is that freedom is possible, yet we can pass our years trapped in the same old patterns.”
Tara Brach
Mitt navn er Nora, og jeg jobber med mennesker som kjenner at noe skurrer på innsiden selv om alt ser fint ut på utsiden. Gjennom samtaler som utforsker og styrker det som er viktig for deg, finner vi veien videre sammen.
